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[명의 의학백과📖] 과다 각성과 불면증
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불면증의 진짜 이유는 과각성 때문이다! 과각성이 우리 몸에 미치는 영향 | 불면증 치료, 불면증 원인, 수면방해 | 하이맵의원 이희창 원장
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2화. 당신이 못자는 이유 ; 뇌의 과각성 때문입니다.
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만성 불면증의 발병 원인과 스트레스로 과잉각성된 뇌 - 휴한의원 노원점 불면증 클리닉
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불면증 극복과 치료[1탄] 약없이 곯아 떨어지는 자율신경 교감신경 마사지! 뇌해독 뇌건강 쑥! 우울증 불면증없애는법 #불면증극복 #불면증개선 #불면증치매 #수면장애극복 #치매예방
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우울하고 지쳐버린 뇌, 조조각성 불면증
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📒🔥⏲️장시간 학습에 집중력을 유지하는 뇌파 (블랙스크린) | 12 Hz 알파파 - 뇌의 긴장도를 낮추고 집중 할 수 있게 해줍니다 | 12 Hz EEG
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뇌를 깨우는 마법의 운동! 턱걸이의 놀라운 효과(feat. 뇌과학)
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뇌가 있어야만 의식할 수 있을까? | 각성, 꿈 그리고 존재
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[Сила мозга] Активация клеток мозга - Музыка, которая заставляет ваш мозг чувствовать себя хорошо
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하버드 출신 뇌과학자가 말하는 뇌 업그레이드 방법
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정신과 의사들의 불면증 Q&A, 실제 사례로 알려드립니다!
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[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구
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[과학 한스푼] 수면 중 알람 듣고 깨는 신경회로 규명...각성 장애 치료 단초 / YTN
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🔥🔥🔥매우 집중한 활동/잠에서 깨야할 때 듣는 뇌파 with 장작불소리 | 18 Hz 베타파 - 순간기억, 독해, 수학, 플래닝 | 18 Hz EEG
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5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)
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8시간 Black Screen 실제 신경 정신과에서 사용하는 심신 뇌파 안정과 숙면에 효과가 있는 음악
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